Újrakezdem a mozgást, és erre az 5 tibeti rítust néztem ki. Ma reggel már elvégeztem az első gyakorlat sorozatot 3-3 ismétléssel mindegyik gyakorlatra. Hát, 89 kg súlyt mozgatok vele, nem volt egyszerú. Remélem minnél hamarabb visszakapom a fizikai állóképességemet. :-)
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
